レシチンを飲む。

ピザは最悪である。

体をアルカリに保つにはレタス、ニンジン、セロリを食べる。

要点

運動と食事療法が一番。

魚介類や鶏肉を食べる。

三種類の地上に生えた野菜と一種類の根菜を取る。

脂肪、甘いもの、ケーキなどＮＧ。

野菜と果物をたくさん必ずとる。

アーモンドを１日一粒食べる。

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リンゴダイエットは１日リンゴを５個食べる。水をたくさん飲む。大量の生野菜を食べて肉をあまり食べないようにする。

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顔にある吹き出物には何をしたらいいか。➡排泄をきちんとする。

高価な化粧品よりも運動と食事療法が良い。

毎日消化官が空になるほどの便通があるようにすること。

コーヒーや紅茶にミルクを入れてはいけない。消化に良くないからだ。

レタス、ニンジン、セロリをたくさん食べる。

赤貝は３皿め！これも冷やし担々麺と共に、お目当て♪100円でこのクオリティはスゴすぎです(^^)！！
以前ス⚪ローで赤貝を食べたら、小さくて薄くて、しかもショッパイΣ(×_×;)!食べられた物じゃありませんでした。それ以来、100円の回転寿司では手をつけませんでしたが、これは見た目から良いですね～

つい早く食べたくて２皿は写メ撮らず、実食しちゃいました(^_^;)
３皿目も危うく口の中へ…
の所で！
だから、ワサビと醤油が付いてます(笑)

皆さん、知ってましたか？
冷やし担々麺が美味しくて、スープまで完食してましたが、残りのスープに入れる「〆シャリ」があるのを！
店舗によってなのか、後から追加したメニューなのか！
今回の店舗はスープが少なかったので、ご飯を入れるにはちょっと足りないかな。

ネタによって使い分けるのがベターですが、中々難しい。
「さしみ醤油」は名前は寿司に合いそうなのに、とろっとした感じの濃さがある甘口の醤油。これは私的には寿司と相性悪し。
「濃口醤油」も合いません。
「昆布醤油」と「だし醤油」が(丸)
「だし醤油」の方が薄い感じで何のネタにも合います！
ネタ本来の旨味を邪魔しません。出汁で引き出す役目をしてる？！のか？大げさな表現かな(笑)
ボトルが大きいので、お店的にもオススメなのでしょうね。
藻塩は、白身魚の炙りに使います。
穴子もタレではなく、藻塩とワサビがオススメですよ。
メニューにも「柚子塩」ってありますが、柚子が苦手な方はこちらでお試しを。
回転寿司の「甘だれ」って、どこの店もイマイチで安っぽい味。
素材を台無しにしてしまう事が多いので、この藻塩は嬉しいです。
通常の塩より美味しい。

今日は 横浜そごう でランチ🍝 最近できた新しいお店e.a.g a n 日常の上質 が謳い文句の割にはセルフになってます。ランチセットではない 期間限定7月おすすめメニューなので割高感がありました。
やまゆり牛とブランド茄子のボロネーゼ🍆🍝1680円
味は悪くないが 最初の一口はしょっぱい。ダメ出し多い！
元々 シェ松尾のレストランから始まって4〜5店舗目で いつまで持つか？
ダメ出し…
セルフなので レジでは行列。
水サーバーあるが デトックスでもない普通の氷水。
皿が不安定で くるくる回って食べづらい。
セットではないので 飾り付けもない。
料理遅め。まだ慣れてないのかも？
パスタは固まり多し！
おしぼりも早めに持っていかれて落ち着かない。以上。

7月16〜19日までアフタヌーンティー ティールーム全店で アフタヌーンティーセット3つのケーキが４つ付きます。
定番から季節限定のもの8種から選びます。1556円。
定番のバナナケーキが好きです。あとは普通に美味しかったです♬
明日までです。是非行ってみて下さい。

一言で申す、甘過ぎる～

高校生とかが好きそうな味。桃の缶詰め食ってるみたいな感じダワ。とにかく砂糖が凄い。

ティー感が全く無いのよね。大人にはもっと茶葉がほしいよ、茶葉が。苦味が欲しい。とにかく甘過ぎる。

子供が好きそうな味。もう買わないと思うよ。

盛り付けは…センスないですね( o´ｪ｀o)
トマトが大好きなので、いつも数種類をストックしています。
今日は６種類のトマトをたっぷり使いました。
バジルソースが付いてますが、味も風味もインパクトがない。
オリーブオイルとブラックペッパー&岩塩で味付け。
ブラックペッパーは多目にかけた方が美味しいですよ。

連日の外食でやや太りぎみに(>_<)💧
今日はヘルシーに！と、スーパーで気になったので試してみました。
モッツァレラチーズだと少ししか食べられません(前菜ですものね😅)が、罪悪感なしにサッパリと飽きる事なく完食です。
豆腐がクリーミィなので、オリーブオイルやバジルとも合うﾝでしょうね。
夏にオススメです。

スタバ7月19日発売のピーチ・オンザビーチ・フラペチーノ
発売前に飲んでみた✨
ピーチの果肉がゴロゴロ❗
生クリームとの相性もgood❗
甘すぎず、サッパリ飲めました☺️
オススメです。

京都で話題のスイーツといえば・・！

京都にある朧屋瑞雲堂（おぼろやずいうんどう）は、生どら焼きで有名。

朧八瑞雲堂 （おぼろやずいうんどう）で一番人気の「生銅鑼焼（なまどらやき）」を購入しました。

クリームがフワフワで美味しいですよ。

インスタでも話題になっています。

京都へ行かなくても、デパートの催事でもたまーに見かけたらラッキーですね。

2021年6月には、高島屋の銘菓百選で購入できますよ！

朧八瑞雲堂 （おぼろやずいうんどう）

住所	京都府京都市北区紫竹上竹殿町43-1

営業時間　9:00～19:00

定休日　火曜