ライフキネティックは、動体視力のレッスンだった。
ドイツ発祥らしい。生徒は自分含めて４名しかおらず。
円になってボールを投げ合う。
この時点でコミュ障の人は参加しない方がいいかも。
トイレ行きますって帰ろうかと思ったんだけど、(笑)我慢した。
相手の名前を言いながら投げたり。やってみると楽しい。
汗も結構かいた。
あとは二人一組でお手玉をキャッチしたり、二人一組でフリスビーをやり合う。
私は次回は受けないと思う。
単独でやるヨガとかストレッチの講座がやはりオススメです。
コミュニケーション取るのが好きだったりする人にはライフキネティックはオススメです。
