エドガーケイシー　ビューティー革命　体内からの美容

オリーブオイルを飲む。

ティースプーン半分の量を、１日三回のむ。

イチジクを食べる。

水をたくさん飲む。

いつもレタスを大量に食べるようにする。

トマトも毎日食べるようにする。

昼に生野菜を大量に食べるようにする。

地上に生える野菜三種類と根野菜を一種類食べるようにする。ゼラチンと一緒に食べるようにする。